Leefstijlcoaching
Je bent waarschijnlijk bij mij terecht gekomen omdat je – misschien al langere tijd – niet lekker in je vel zit. En je bent er klaar mee. Het is tijd voor verandering. Alleen weet je niet goed waar te beginnen. Gelukkig heb je mij gevonden!
Als online leefstijlcoach leer ik je GRATIS hoe jij het beste voor jezelf kunt zorgen. Zodat je in het vervolg betere keuzes kunt gaan maken. Keuzes die jou gaan helpen de gezondste, slankste en gelukkigste versie van jezelf te worden. Ik help je weer te gaan leven volgens de natuur. En volgens jouw natuurlijke behoeftes als mens. Zoals het ooit bedoeld was. Zodat jij weer in balans gaat komen én blijven!
Maar eerst wil ik een paar belangrijke punten met je bespreken. Want waaróm zit jij niet lekker in je vel of heb je klachten? En waarom overkomt dit zoveel mensen? Kijk om je heen en bijna iedereen heeft regelmatig of zelfs chronisch last van vage klachten zoals stress, slapeloosheid, een hoge ademhaling, slechte spijsvertering, overgewicht, vermoeidheid, hoofdpijn, paniekaanvallen, huidproblemen, etc. En het aantal mensen met een chronische aandoening is op een absoluut dieptepunt beland van ruim 10 miljoen mensen in Nederland (60% van de bevolking!).
Ik deel hier graag mijn visie over met je:
Remembering our true nature
We leven niet meer zoals de natuur het bedoeld heeft. Wij ZIJN de natuur, maar we zijn onze relatie met de natuur volledig kwijtgeraakt. We eten niet wat ons lichaam nodig heeft, we leven niet volgens de seizoenen, volgen het dag/nacht ritme niet zoals het bedoeld is, we bewegen te weinig en we rusten en herstellen niet genoeg. Tel daarbij op dat onze omgeving zo snel verandert dat onze genen het niet kunnen bijhouden. En je snapt dat het niet zo vreemd is dat onze ‘body, mind & soul’ volledig uit balans raken. Met alle gevolgen van dien.
Gebruiksaanwijzing
Voor alles hebben we een gebruiksaanwijzing, behalve voor onszelf. Best bizar als je daar over nadenkt, toch? Ieder kind zou op school moeten leren wat belangrijk is om zo gezond, fit en gelukkig mogelijk te zijn. Maar in plaats daarvan worden we constant verleid om een leven te leiden dat ons ziek, dik, gestrest en ongelukkig maakt. Waardoor we afhankelijk raken van bedrijven die grof geld aan ons verdienen, zoals de voedingsmiddelen-, alcohol- en tabaksindustrie en de big pharma. Het is tijd dat we de controle over ons leven en onze gezondheid weer in eigen handen nemen!
Holistische visie
Alles is met elkaar verbonden. Als het met je lijf niet goed gaat, kan het mentaal en emotioneel ook niet goed met je gaan. En als je het mentaal of emotioneel zwaar hebt, zal je dit ook in je lijf gaan voelen. Helaas zijn veel artsen opgeleid om alleen de klacht of ziekte te behandelen, zonder naar het grotere plaatje en dus naar de oorzaak te kijken. Het is dus heel belangrijk dat je zelf de controle over je gezondheid in handen neemt. Het klinkt hard, maar ‘nobody’s going to save you’. Jij bent verantwoordelijk voor jouw gezondheid en niemand anders.
‘Make yourself a priority.’
Waarmee ga ik jou helpen?
Ik help je weer te gaan leven volgens jouw natuurlijke behoeftes als mens. Zoals het ooit bedoeld was. Zodat jij weer in balans gaat komen én blijven.
Hoe gaan we dit aanpakken? Door jouw lichaam te ontgiften, reinigen, ondersteunen en resetten. Terug naar de fabrieksinstellingen. Zodat je een nieuwe, frisse start kunt maken. En weer lekker in je vel gaat zitten. Letterlijk en figuurlijk! Want ook afvallen gaat helemaal vanzelf met deze methode. Zonder hongergevoel, zonder calorieën tellen en zonder crashdieet.
Wil je met mij aan de slag? Dan zijn er 3 opties, die je los van elkaar kunt kiezen. Maar wil je een volledige APK + grote beurt, adviseer ik je om ze alle 3 te doen.
Wat zijn de kosten? Je betaalt alleen voor de supplementen, mijn online begeleiding krijg je er GRATIS bij!
Ik vertel je er graag meer over in een vrijblijvend intakegesprek.
Darmkuur
Met deze 16-daagse kuur gaan we werken aan jouw darmgezondheid. Je darmen zijn van grote invloed op je gezondheid. Er is dus een grote kans dat je een deel van jouw klachten gaat oplossen door de darmkuur te doen. Bij deze kuur ga je de darmen weer gezond maken door de darmen te reinigen, de darmflora te herstellen en de darmwand weer gezond te maken. En gezonde darmen betekenen automatisch meer energie, lekkerder slapen, een mooiere huid en een beter humeur!
Health reset
Je gaat een uitgebreid programma volgen dat je lichaam voorziet van alle belangrijke voedingsstoffen, terwijl diverse functies in je lichaam gereset worden, zodat je lichaam weer gaat functioneren zoals het hoort. Dit wordt bereikt door het stap voor stap toewerken naar eten volgens de LOGI® voedselpiramide in combinatie met hoogwaardige voedingssupplementen. Door deze kuur val je 4 tot 12 kilo af en verminderen of verdwijnen veel leefstijlgerelateerde gezondheidsklachten.
Basissupplementen
Gezonde voeding is de basis van een goede gezondheid. Toch kan ons lichaam wel wat extra ondersteuning gebruiken. De voedingswaarde van groenten en fruit is de afgelopen decennia namelijk flink afgenomen door verschillende redenen, waaronder bodemdegradatie. Door hoogwaardige supplementen te slikken, zorg je ervoor dat je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en dat jouw lichaam en geest optimaal kunnen functioneren.
‘Let food be thy medicine and medicine be thy food.’